Красивые и здоровые ноги
Каждый день женщины преодолевают километры: на работу в садик школу и не удивительно, что после всего этого ноги начинают опухать и болеть. Это сказывается на походке, и даже молодая женщина после этого выглядит плохо. Такие ноги теряют всякую форму и пропорции. Если не победить их усталость, то через пару лет они сильно испортятся. Но все же есть способы, как сохранить красоту и стройность своих ног.
Форму ног нельзя исправить при помощи хирургического вмешательства как, к примеру, форму носа. А вот следить за ними и поддерживать их здоровье можно и нужно.
Вот несколько простых советов как правильно ухаживать за ногами:
1. Наведите теплую ванну опустите в нее ноги и хорошо помассируйте их. Это позволит не только разгладить кожу, но и простимулировать кровообращение.
2. Если кожа на пятках трескается, следует после принятия ванн втирать в эти трещинки специальный крем для ног.
3. Часто ноги отекают и чтобы снимать отеки нужно принимать ванночки с морской солью. Вода обязательно должна быть немного горечевата. Это позволит расслабить ноги снять усталость.
4. Потливые ноги нужно как можно чаще мыть в теплой водичке используя туалетное мыло. После этого
делайте настой трав: полынь, зверобой, листья рябины и вымачивайте в нем ноги. После этого хорошо их вытрите полотенцем и присыпьте присыпкой. Можно использовать детский тальк.
5. Если ваши ноги слишком волосаты и это доставляет вам дискомфорт, следует использовать 6 — процентную
перекись водорода. Она отлично обесцвечивает волосы. Брить ноги не следует, так как от этого волосы только сильней растут расти. Так же излишняя волосистость повод обратится к врачу. Так как это может быть
следствием изменений состояния организма.
6. «Гусиная кожа» — еще одна проблема многих женщин. Для того чтобы бороться с этой проблемой
нужно стараться как можно больше загорать. Но при этом так же учитывайте наличие варикоза вен, ведь если он присутствует, загорать категорически не рекомендуется.
7. «Холодные ноги» — это можно сказать болезнь всех молодых и полных женщин. С такими ногами очень сложно засыпать. Для того чтобы бороться этой проблемой нужно заниматься спортом а в частности бегать, принимать теплые ванночки, носить теплые носочки.
Для того чтобы ноги уставали меньше покупайте и носите удобную обувь. Чаще отдыхайте и посещайте массажи. Девушкам и женщинам просто необходимо иметь, красивы и ухоженные ноги. Мужчины, как правило, любят глазами, а мы женщины обязаны выглядеть изящно и превосходно!