Атмосфера спа-салона в собственной ванной
В спа-салонах стремятся воздействовать на все пять органов чувств человеческого организма. Зная этот секрет, можно самостоятельно устроить себе спа-процедуру после тяжелой недели.
Принцип воздействия на пять органов чувств
Первое — слух. Не должно быть никаких посторонних звуков. Возьмите с собой ноутбук и включите тихую расслабляющую музыку, можно послушать звуки природы.
Второе — обоняние. Доказано, что запахи вокруг нас способны положительно или отрицательно влиять на наши эмоции. Ароматы цитрусов бодрят и добавляют энергетики, расслабиться можно, вдыхая запахи ромашки, лаванды, мяты, герани. Выберите себе ароматическое масло по настроению.
Третье — зрительные ощущения. В спа-салонах при проведении процедур обязательно присутствуют уютные интерьеры. Украсьте свою ванную букетом живых цветов, расставьте свечи. Свечи должны по запахам гармонировать с ароматическим маслом. Ученые смогли доказать, что цветовая гамма существенно влияет на настроение и регулирует наше состояние при нагрузках и отдыхе. Оранжевый цвет должен присутствовать при процедурах и упражнениях, связанных с ликвидацией лишнего веса, зеленый цвет хорошо способствует снятию стресса, белый дает возможность добиться полной гармонии. Стоит учитывать этот фактор, когда вы хотите приобрести полотенца для ванной или средства для мытья.
Четвертое — тактильные ощущения. Стоит обратить внимание, что в спа-салонах неспроста применяют только мягкие полотенца., которые идеально вбирают лишнюю влагу.
Пятое — вкусовые ощущения. Здесь существует специальное спа-меню, которое вы сами сможете заранее приготовить или купить в магазине. Большое количество овощей, курица, омлет — что еще нужно, чтобы быть сытой и красивой.
Составляющие спа-релакса
Во всей системе можно выделить несколько наиболее важных составляющих спа-релакса
Самым главным атрибутом спа-процедуры можно считать ванну. Без нее сеанса релакса не получится. Наполнять ванну и отдыхать в ней следует хотя бы один раз в полмесяца. При таком времяпровождении вы всегда можете поднять свое настроение и спустить напряжение. Для быстрого эффекта можно добавить прямо в воду масло лаванды, розы или хвойный экстракт.
На сегодняшний день во всех сферах косметологии намечено стремление ко всему натуральному. Звездную публику больше всего привлекают средиземноморские курорты, предлагая средства на основе солей и минералов. Чтобы сделать себе модный скраб, смешайте оливковое масло, коричневый сахар и овсяные хлопья.
Частенько принимая ванну с экстрактами морских водорослей и морской солью, которые теперь продаются в магазинах, можно добиться хороших результатов в выведении из организма шлаков и токсинов, улучшении кровообращения.
Натуральные масла на службе косметологииК сожалению, красота не долговечна, и, чтобы сохранить ее как можно дольше, многие женщины прилагают огромные усилия. По уходу за своим внешним видом они применяют всевозможные...
Комплекс методов оздоровления на основе воды в спа-салонахВ современной косметологии комплексная спа-терапия довольно широкое определение, которое включает в себя лечебно-профилактические водные процедуры с использованием всех видов...
Маски для лицаПривлекательное лицо и свежий вид кожи, разве это не прекрасно. За кожей обязательно нужно ухаживать. Можно заглядывать в салон красоты или косметические кабинеты, но есть и...